鲈鱼肉质细嫩，养分丰富，是家庭餐桌上的常见食材。今天先容一王人简便又厚味的家常鲈鱼作念法，合适沉重的上班族或厨房生手。

领先，准备一条簇新的鲈鱼，计帐干净后在鱼身两面斜切几刀，便捷入味。然后用料酒、盐和小数生抽腌制10分钟，去腥提鲜。

热锅凉油，将葱姜蒜放入锅中爆香，北京康梨酒店管理有限公司随后放入鲈鱼， 镇赉县钢木合制货架有限公司-首页小火煎至两面金黄。接着加入适量净水、生抽、老抽、糖和小数醋， 滨州旺易水利水电设施股份有限公司盖上锅盖焖煮5-8分钟，让鱼肉充分经受汤汁。

待汤汁浓稠时，米牛配资_免息炒股配资_股票配资平台开户撒上葱花和香菜，即可出锅。这谈菜光辉鲜亮，滋味鲜好意思，鱼肉滑嫩，额外合适搭配米饭食用。

如若心爱口感更丰富的，还不错在炖煮时加入一些土豆或豆腐，增多风度。统统历程不到20分钟，既保留了鲈鱼的原汁原味，又让滋味愈加浓郁。

这谈家常鲈鱼不仅作念法简便米牛配资_免息炒股配资_股票配资平台开户，况兼养分健康，是泛泛饮食中的理念念接纳。不管是周末聚餐已经泛泛晚餐，都能带来满满的幸福感。